Last Updated:January 12, 2026, 11:02 IST क्या आपको भी पूरी नींद के बाद दिनभर सुस्ती और…
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Vitamin B12 क्यों जरूरी है? सबका विटामिन बी12 कम ही क्यों आता है? सीनियर कार्डियोलॉजिस्ट से समझिए पूरी गणित
Last Updated:January 11, 2026, 18:43 IST What Does Vitamin B12 Do for the Body: बॉडी…
शरीर में किसी भी विटामिन की कमी, सबसे पहले डैमेज होंगे त्वचा-बाल, जानें क्या है कारण
कभी आईने में खुद को देखकर लगता है कि त्वचा पहले जैसी चमकदार नहीं रही या…
अंडे के इस हिस्से में भरा होता है विटामिन बी12, पकाते समय रखें इन बातों का ध्यान, कभी नहीं होगी कमी
Last Updated:December 31, 2025, 17:16 IST How To Get Vitamin B12: विटामिन बी12 एनिमल बेस्ड फूड्स…
विटामिन B12 की कमी दूर करने में मदद करते हैं ये 5 फल, डाइट में इन्हें जरूर करें शामिल
विटामिन B12 मानव शरीर के लिए एक जरूरी विटामिन है, जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने…
देश की लगभग आधी आबादी में कम होता जा रहा ये विटामिन, शाकाहारियों को ज्यादा खतरा
भारत की एक बहुत बड़ी आबादी में विटामिन B12 की कमी है जो हमारे देश के…
शरीर में किस विटामिन की कमी से ज्यादा सर्दी लगती है? जानिए इससे बचाव के तरीके
सर्दियों का मौसम आते ही हल्की ठंड लगना सामान्य है, लेकिन अगर आपको दूसरों की तुलना…
आपके शरीर में हो रही है किस विटामिन की कमी? जानिए इन लक्षणों से
हमारा शरीर कई तरह के पोषक तत्वों पर निर्भर करता है, जिनमें विटामिन सबसे महत्वपूर्ण हैं.…
क्या विटामिन बी12 की कमी से चली जाती है याददाश्त, जानें इससे क्या-क्या होती हैं दिक्कतें?
Vitamin B12 Deficiency: भूलने की समस्या और सोचने की गति धीमी पड़ना अक्सर उम्र, तनाव या…
Health tips : मुर्गा-बकरा नहीं खाने वालों सावधान…तुम पर इन बीमारियों की नजर, सुन्न हो जाएगी बॉडी
जौनपुर. अगर आप शाकाहारी हैं तो थोड़ा घबराने की जरूरत है. डॉक्टरों का कहना है कि…