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What Does Vitamin B12 Do for the Body: बॉडी विटामिन बी-12 का इस्तेमाल हेल्दी सेल्स बनाने के लिए करती है. रेड ब्लड सेल्स भी इसी की विटामिन की मदद से बनते हैं. डीएनए को बनाने में भी इसकी भूमिका होती है. इसलिए इसकी कमी को घातक माना जाता है. लेकिन आमतौर पर सब में ही इसकी कमी होती है. लेकिन ऐसा क्यों होता है, इसका ही जवाब यहां आप जानेंगे.
विटामिन बी12 जिसे कोबालामिन भी कहा जाता है, शरीर के सही तरह से फंक्शन करने के लिए एक जरूरी विटामिन है. ये विटामिन की कमी बहुत ही कॉमन प्रॉब्लम है, क्योंकि बॉडी इसे खुद नहीं बना पाती है. इसका प्रॉडक्शन आपके खानपान पर निर्भर होता है.
आज हम इसी विटामिन के बारे में सीनियर कॉर्डियोलॉजिस्ट एमडी डीएम एफएसीसी एफएससीएआई डॉक्टर साकेत गोयल से यहां जानेंगे. हार्ट डिजीज एक्सपर्ट ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में विटामिन बी12 की कमी और इसके कारण होने वाले गंभीर दिक्कतों के बारे में डिटेल में जानकारी शेयर की है.
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