सिर्फ 5 रुपये में दांतों का पीलापन हो जाएगा दूर ! इस देसी चीज का करें इस्तेमाल, यह सबसे सस्ता टीथ क्लीनर

Alum For Teeth Whitening: दांतों का पीलापन एक कॉमन समस्या है, जिससे बड़ी संख्या में लोग जूझ रहे हैं. दांतों पर पीलापन आ जाए, तो उसे साफ करना आसान नहीं होता है. तमाम लोग दांतों के पीलेपन को दूर करने के लिए डॉक्टर के पास जाकर क्लीनिंग करवाते हैं. यह एक महंगी प्रोसेस है और लोग बार-बार ऐसा नहीं करवा पाते हैं. हालांकि अगर आप अपने दांतों का पीलापन महज 5 रुपये में दूर करना चाहते हैं, तो आप फिटकरी (Alum) का इस्तेमाल कर सकते हैं. फिटकरी में ऐसे गुण होते हैं, जो आपके दांतों के पीलेपन को दूर कर सकते हैं और ओरल हेल्थ को काफी बेहतर बना सकते हैं.

आयुर्वेद एक्सपर्ट्स की मानें तो फिटकरी एक नेचुरल मिनरल है, जिसे एल्युमिनियम पोटैशियम सल्फेट कहा जाता है. यह दांतों की सफाई में बेहद कारगर होती है. फिटकरी में एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो मुंह के बैक्टीरिया को खत्म करते हैं और दांतों को पीलापन और दाग-धब्बों से बचाते हैं. यह दांतों को सफेद और चमकदार बनाने में मदद करता है. फिटकरी मुंह की बदबू को भी दूर करती हैस क्योंकि यह मुंह के बैक्टीरिया को खत्म करती है. फिटकरी दांतों के दर्द और मसूड़ों की सूजन में भी राहत देती है. यह दांतों को मजबूत बनाने में मदद करती है और मुंह में होने वाली सूजन या संक्रमण से बचाती है.

अब सवाल है कि फिटकरी से दांतों का पीलापन कैसे दूर करें? इसके लिए सबसे पहले आधा चम्मच फिटकरी पाउडर लें और इसे थोड़े से पानी में मिलाकर एक पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को टूथब्रश पर लगाकर दांतों पर हल्के हाथ से ब्रश करें. इसे लगभग 2-3 मिनट तक करें और फिर मुंह को अच्छी तरह से धो लें. हफ्ते में 2-3 बार इस प्रक्रिया को दोहराएं. धीरे-धीरे दांतों का पीलापन कम होगा और दांत साफ और चमकदार दिखेंगे. फिटकरी के पेस्ट में आप नींबू का रस भी मिला सकते हैं, क्योंकि नींबू में प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट होते हैं, जो दांतों की रंगत सुधारने में मदद करते हैं. हालांकि नींबू का रस ज्यादा इस्तेमाल न करें, क्योंकि इसकी एसिडिटी दांतों को नुकसान पहुंचा सकती है. सप्ताह में नींबू का यूज सिर्फ एक बार ही करना चाहिए.

फिटकरी का उपयोग सावधानी से करना चाहिए. इसे हर दिन इस्तेमाल करने से बचें, क्योंकि ज्यादा इस्तेमाल से दांतों की नेचुरल ग्लेजिंग कम हो सकती है. बच्चों को फिटकरी का इस्तेमाल बिना डॉक्टर की सलाह के नहीं करना चाहिए. फिटकरी से ब्रश करने के बाद हमेशा मुंह अच्छी तरह से धोना जरूरी है, ताकि पाउडर दांतों पर न रहे. इसके अलावा दांतों के पीलापन को दूर रखने के लिए रोज अच्छे तरीके से ब्रश करें, फ्लॉस का इस्तेमाल करें, चाय-कॉफी और तंबाकू का सेवन कम करें. साथ ही डेंटिस्ट से समय-समय पर चेकअप कराते रहें.