महिलाएं क्यों लेग क्रॉस करके बैठती हैं, क्या ये सिर्फ स्टाइल है या कुछ और? जानें पर्सनैलिटी के कौन से राज खोलता है बैठने का ये अंदाज

आपने काफी लोगों को देखा होगा एक पैर को दूसरे पैर पर क्रॉस करके बैठते हैं. यह आदत महिलाओं और पुरुषों दोनो में ही कॉमन है. चाहे ऑफिस में हों, घर पर हों या किसी पार्टी, फंक्शन, काफी महिलाएं पैर पर पैर चढ़ाकर बैठती हैं. अधिकतर लोगों को ये एक आदत सी लगती है, लेकिन इस छोटे से हावभाव से व्यक्ति की पर्सनालिटी, मूड और सामने वाले के प्रति पसंद के बारे में बहुत कुछ जाना जा सकता है.

अगर आप सोचते हैं कि यह सिर्फ आराम के लिए किया जाने वाला काम है, तो आप गलत हैं. इससे आपकी पर्सनैलिटी झलकती है. बॉडी लैंग्वेज के जानकारों के अनुसार, पैरों को क्रॉस करने का तरीका (Legs crossing) अनजाने में सामने वाले को कुछ साइलेंट सिग्नल भेजता है. कॉन्फिडेंस से लेकर फ्लर्टिंग तक, यह आदत आपके बारे में काफी कुछ बयां करती है, जिसके बारे में शायद ही आप जानते हों.

जब आप पैरों को क्रॉस करके बैठते हैं तो इससे आपके अंदर का कॉन्फिडेंस झलकता है. लड़के ज़्यादातर एक पैर के टखने (ankle) को दूसरे घुटने पर रखते हैं. इसे ही ‘फिगर 4’ पोज़ कहा जाता है. इस तरह खुलकर बैठना उनके भीतर के अधिकार और कूल ऐटिट्यूड को दर्शाता है.<br />लड़कियों की बात करें तो वे घुटनों के पास पैर क्रॉस करके एक पैर को आगे की ओर बढ़ाती हैं और फिर बैठती हैं. यह भी आत्मविश्वास को ही दर्शाता है. हालांकि, उनके बैठने का अंदाज बहुत ही सॉफ्ट, कम्फर्टेबल और स्टाइलिश नजर आता है.

कुछ लोगों को पैर पर पैर चढ़ाकर बैठने में काफी आराम और रिलैक्स महसूस होता है. ऐसा करने से मांसपेशियां रिलैक्स होती हैं. बैठते समय शरीर को बेहतर सपोर्ट मिलता है. यह पोज़िशन कूल्हे और पीठ के हिस्से में दबाव को भी कम करती है. बॉडी बैलेंस और पोश्चर को भी सपोर्ट करता है बैठने का ये अंदाज.

इस तरह से बैठने का अंदाज रॉयल लुक, क्लासी स्टाइल देता है. आपने गौर किया होगा कि अधिकतर सेलिब्रिटीज चाहे वो बॉलीवुड की हों या फिर हॉलीवुड की, वे बात करते समय क्रॉस लेग करके बैठती हैं. कुछ लोग घुटनों के पास नहीं, बल्कि टखनों (Ankles) के पास पैर क्रॉस करते हैं.<br />पब्लिक इवेंट्स और फ़ॉर्मल मीटिंग्स में यह पोज़ बहुत सलीकेदार, साफ-सुथरा और बेहद क्लासी लगता है.

पैर क्रॉस करके बैठने से ये भी पता चलता है कि सामने वाला व्यक्ति बहुत ही सुरक्षित और आरामदायक महसूस कर रहा है. यदि आपके सामने कोई पैर पर पैर चढ़ाकर बैठी या बैठा है तो इसका मतलब है कि वो आपके ऊपर भरोसा करता है. लेकिन, जब वह मजबूरी में इस तरह से बैठती है, पैरों को कसकर आपस में चिपका लिया हो, बैठने में भी कंफर्टेबल नहीं दिखे, हाथों को भी पैरों के ऊपर कसकर बांध कर रखा हो तो इसका मतलब है कि वह किसी परेशानी या असहज स्थिति में है.

जो महिलाएं वेस्टर्न ड्रेस खासकर स्कर्ट या शॉट ड्रेस, मिनी स्कर्ट पहनती हैं, वे सलीकेदार और स्टाइलिश बने रहने के लिए पैरों को क्रॉस करके बैठती हैं. हालांकि, इस तरह की ड्रेस पहनने पर बहुत ही सावधानी बरतनी होती है और बैठते समय पैर अच्छी तरह ढके रहना पड़ता है.

वैसे तो पैर क्रॉस करके बैठने की आदत स्टाइलिश और कंफर्टेबल महसूस हो सकती है, लेकिन बहुत देर तक इस तरह बैठने से ब्लड सर्कुलेशन स्लो हो सकता है. आपके पैरों में झुनझुनी या वैरिकोज़ वेन्स जैसी समस्या हो सकती है. कुछ लोगों में बैठने की ये आदत अस्थायी रूप से ब्लड प्रेशर बढ़ने का कारण भी बन सकता है. ऐसे में बेहतर है कि आप लगातार ऐसे न बैठें. बीच-बीच में उठकर थोड़ा स्ट्रेच करें.