बालों में प्याज का रस लगाना चाहिए या नहीं? क्या कहता है आयुर्वेद, यूज करने से पहले जानें फायदे-नुकसान

Onion Extract for Hair Care: अक्सर आपने सुना होगा कि बालों को हेल्दी रखने के लिए समय-समय पर प्याज का रस लगाना चाहिए. कई लोग महीने में एक दो बार प्याज का रस बालों में जरूर लगाते हैं. प्याज का रस बालों की देखभाल में एक पारंपरिक घरेलू उपाय माना जाता है. इसे बालों को झड़ने से रोकने और ग्रोथ को बेहतर बनाने के लिए उपयोग किया जाता है. प्याज में सल्फर की मात्रा अधिक होती है, जो बालों की जड़ों को पोषण देकर उन्हें मजबूत बनाता है. सल्फर के साथ-साथ प्याज में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण भी होते हैं, जो स्कैल्प को संक्रमण से बचाकर बालों को हेल्दी बनाते हैं.

आयुर्वेद के अनुसार बालों की समस्याएं जैसे बाल झड़ना, सफेद होना या डैंड्रफ अक्सर पित्त दोष के असंतुलन के कारण होते हैं. प्याज एक प्राकृतिक शीतल और पित्त-संतुलक तत्व के रूप में काम करता है, जो स्कैल्प को ठंडक देता है और रक्त संचार को बेहतर बनाता है. आयुर्वेद में प्याज को रसोन कहा गया है और यह बालों के लिए पोषक, जड़ मजबूत करने वाला और रोमछिद्र खोलने वाला माना गया है. प्याज का रस लगाने से बालों की ग्रोथ बढ़ती है और हेयर फॉल में कमी आती है. यह स्कैल्प में कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ावा देता है, जिससे नए बाल उगने में मदद मिलती है.

प्याज का रस बालों के डैंड्रफ को भी कम करता है और स्कैल्प को साफ रखता है. आयुर्वेद एक्सपर्ट्स की मानें तो प्याज का रस नेचुरल होता है, लेकिन यह हर स्किन टाइप पर सूट करे ये जरूरी नहीं है. कुछ लोगों को इससे एलर्जी, जलन या खुजली हो सकती है. अगर स्कैल्प पहले से सेंसिटिव हो, तो इसका इस्तेमाल करने से पहले हमेशा पैच टेस्ट करें. अगर कोई जलन या रिएक्शन महसूस हो, तो तुरंत इस्तेमाल बंद करें और डॉक्टर से सलाह लें.

प्याज का रस बनाने के लिए एक या दो प्याज को छीलकर पीस लें और उसका रस निकाल लें. इसे स्कैल्प पर उंगलियों से हल्के हाथों से लगाएं और 30 से 45 मिनट तक छोड़ दें. इसके बाद माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें. इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2 बार दोहराया जा सकता है. बेहतर परिणाम के लिए आप इसमें नारियल तेल, एलोवेरा जेल या टी ट्री ऑयल भी मिला सकते हैं. हालांकि आपकी स्किन सेंसिटिव है या आपको तेज गंध से दिक्कत होती है, तो इसका प्रयोग सोच-समझकर करें. अगर बालों की समस्या बहुत अधिक है, तो आयुर्वेदिक चिकित्सक या डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेना बेहतर रहेगा.