चेहरे पर नींबू लगाना चाहिए या नहीं? अगर आप भी करते हैं ऐसा, तो जरूर पढ़ें यह खबर, वरना…

Lemon for Skin Care: नींबू विटामिन C से भरपूर होता है, जिसकी वजह से इसे स्किन के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स भी मानते हैं कि स्किन को हेल्दी और चमकदार बनाए रखने के लिए नींबू को डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए. हालांकि नींबू का रस स्किन को बेदाग बनाने के लिए घरेलू नुस्खों में जमकर प्रयोग किया जाता है. नींबू के रस को चेहरे की झाइयों, दाग-धब्बों और मुंहासों के लिए एक नेचुरल उपाय माना जाता है. नींबू में विटामिन C, साइट्रिक एसिड और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो त्वचा को चमकदार बनाने और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं. हालांकि नींबू को डायरेक्ट स्किन पर लगाना नुकसानदायक हो सकता है. आइए जानते हैं कि कि चेहरे पर नींबू कैसे लगाना चाहिए.

कई रिसर्च बताती हैं कि नींबू में मौजूद विटामिन C त्वचा की कोलेजन निर्माण प्रक्रिया को बढ़ावा देता है, जिससे त्वचा हेल्दी और ग्लोइंग बनती है. साइट्रिक एसिड स्किन की डेड सेल्स को हटाकर साफ करता है. नींबू के एंटीसेप्टिक गुण मुंहासों और बैक्टीरियल संक्रमण को कम करने में मदद करते हैं. नींबू सही तरीके से उपयोग किया जाए तो स्किन के लिए फायदेमंद हो सकता है. नींबू के फायदे तो बहुत हैं, लेकिन सीधे और ज्यादा मात्रा में चेहरे पर नींबू लगाने से त्वचा पर जलन, लालिमा और खुजली जैसी समस्याएं हो सकती हैं. नींबू में साइट्रिक एसिड की मौजूदगी त्वचा को संवेदनशील बना सकती है.

जिन लोगों की स्किन सेंसिटिव है, उन्हें नींबू का रस सीधे स्किन पर लगाने से बचना चाहिए. नींबू लगाने के बाद धूप में बाहर जाने से भी बचना चाहिए. अगर आपकी स्किन बहुत सेंसिटिव है या आपको एलर्जी की समस्या है, तो चेहरे पर नींबू लगाने से बचना चाहिए. जिन लोगों की स्किन पहले से ड्राई हो, तो उन्हें भी नींबू का यूज करने से बचना चाहिए. बच्चों और स्किन प्रॉब्लम्स से जूझ रहे लोगों को स्किन पर नींबू लगाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए.

अब सवाल है कि नींबू को चेहरे पर कैसे लगाना चाहिए? जानकारों की मानें तो नींबू को सीधे चेहरे पर लगाने के बजाय आप इसे अन्य नेचुरल चीजों जैसे शहद, दही या एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर स्किन पर लगाना चाहिए. यह मिश्रण त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना पोषण देगा. नींबू लगाने के बाद कम से कम 15-20 मिनट तक धूप से बचें और चेहरे को अच्छी तरह धो लें. अगर जलन या खुजली हो तो तुरंत इस्तेमाल बंद कर दें और डॉक्टर से मिलें. नींबू का फेस पर इस्तेमाल करना फायदेमंद हो सकता है, लेकिन हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं है. बिना समझे इसका इस्तेमाल करने से त्वचा को नुकसान हो सकता है.