प्राइवेट पार्ट को साबुन से धोना चाहिए या नहीं? अधिकतर लोग कर बैठते हैं गलती, जान लीजिए काम की बात

हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो प्राइवेट पार्ट की स्किन शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में बहुत ज्यादा सेंसिटिव होती है. नमी और गर्मी के कारण प्राइवेट एरिया में बैक्टीरिया और फंगस के लिए माहौल बन जाता है. इसलिए सफाई जरूरी तो है, लेकिन इसके लिए इस्तेमाल होने वाले साबुन में हानिकारक रसायन या खुशबूदार तत्व नहीं होने चाहिए. बहुत से साबुन में मौजूद केमिकल्स त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे खुजली, जलन या एलर्जी हो सकती है. खासतौर से महिलाओं को इसमें सावधानी बरतनी चाहिए. साबुन का सीधा इस्तेमाल प्राइवेट पार्ट पर करने से प्राकृतिक एसिडिक पीएच बैलेंस बिगड़ सकता है. यह पीएच बैलेंस 3.8 से 4.5 के बीच होता है, जो बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकता है. इससे यौन संक्रमण और खुजली जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

प्राइवेट पार्ट को धोते समय सबसे बेहतर तरीका गुनगुने पानी से अच्छी तरह साफ करना है. अगर साबुन का इस्तेमाल करना जरूरी हो तो केवल डॉक्टर द्वारा सुझाए गए साबुन का यूज करें. महिलाओं और पुरुषों के लिए बने जेंटल या मेडिकली टेस्टेड हाइपोएलर्जेनिक साबुन का ही उपयोग करें. साबुन लगाने के बाद अच्छी तरह पानी से धोना चाहिए, ताकि कोई साबुन शरीर पर न रह जाए. प्राइवेट पार्ट की रोज साफ-सफाई करना जरूरी है, लेकिन अत्यधिक साफ-सफाई या बहुत ज्यादा साबुन का इस्तेमाल भी नुकसानदायक हो सकता है. इसमें महिलाओं को ज्यादा सावधानी बरतनी चाहिए.

कई बार साबुन की जगह प्राकृतिक सफाई के विकल्प भी बेहतर साबित होते हैं. जैसे हल्के गुनगुने पानी से रोजाना साफ करना या डॉक्टर की सलाह से हर्बल क्लींजर का उपयोग करना. प्राकृतिक और बिना केमिकल वाले प्रोडक्ट आपकी त्वचा को सुरक्षित रखते हैं. इसके अलावा कपड़े हमेशा साफ और सूखे पहनें, जिससे नमी कम हो और संक्रमण की संभावना घटे. सही स्वच्छता से प्राइवेट पार्ट की स्किन स्वस्थ रहती है. प्राइवेट पार्ट की सफाई में साबुन का इस्तेमाल अनजाने में न करें. सही पीएच बैलेंस और संवेदनशील त्वचा को ध्यान में रखकर ही कोई भी क्लींजर या साबुन चुनें.

(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)