बालों को लंबा करने के लिए आंवला ज्यादा बेहतर या एलोवेरा? सही तरह करें यूज, रॉकेट की रफ्तार से होगी हेयर ग्रोथ

हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो आंवला विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और आयरन से भरपूर होता है. यह बालों की जड़ों को मजबूत करता है और स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है, जिससे नई हेयर ग्रोथ होती है. नियमित रूप से आंवले का रस या तेल लगाने से बाल झड़ना कम होता है और उनकी लंबाई तेजी से बढ़ती है. इसके अलावा आंवला बालों में नेचुरल शाइन लाता है और समय से पहले सफेद होने से रोकता है.

स्कैल्प का मॉइस्चर बूस्टर है एलोवेरा

एलोवेरा जेल में प्रोटियोलिटिक एंजाइम्स होते हैं, जो डेड स्कैल्प सेल्स को हटाकर बालों की जड़ों को पोषण देते हैं. यह स्कैल्प को ठंडक और नमी प्रदान करता है, जिससे बालों में डैंड्रफ और खुजली की समस्या नहीं होती है. एलोवेरा में मौजूद विटामिन A, विटामिन C और विटामिन E बालों की ग्रोथ को तेज करते हैं और टूटने से बचाते हैं. अगर आपके बाल ड्राई या फ्रिजी हैं, तो एलोवेरा आपके लिए बेहद फायदेमंद है.

बालों की तेज ग्रोथ के लिए क्या बेहतर?

अगर आप आंवला और एलोवेरा दोनों को साथ में इस्तेमाल करते हैं, तो यह एक नेचुरल हेयर टॉनिक की तरह काम करता है. आप चाहें तो आंवला पाउडर में एलोवेरा जेल मिलाकर एक स्मूद पेस्ट बना लें. इसे बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक लगाएं और 30 मिनट तक रखें. हफ्ते में 2 बार इस पैक का इस्तेमाल करने से बालों की ग्रोथ रॉकेट की तरह बढ़ेगी और बाल घने व मजबूत बनेंगे. आयुर्वेद के अनुसार, आंवला ‘पित्त’ को शांत करता है और बालों की जड़ों में ठंडक पहुंचाता है, जबकि एलोवेरा शरीर में नमी और संतुलन बनाए रखता है. दोनों ही तत्व रक्त धातु को शुद्ध करते हैं, जिससे बालों को अंदर से पोषण मिलता है. यही कारण है कि पुराने जमाने में भी लोग आंवला तेल और एलोवेरा जेल को बालों की मजबूती के लिए लगाते थे.

(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)