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Tips And Tricks: सर्दियों में फटी और रूखी एड़ियां सिर्फ दिखने में ही नहीं, बल्कि दर्द और संक्रमण का भी कारण बन सकती हैं. लेकिन घबराने की जरूरत नहीं! नारियल तेल, केला, शहद, एलोवेरा और नींबू जैसे घरेलू नुस्खों से आप अपनी एड़ियों को मुलायम, हाइड्रेटेड और सुंदर बना सकते हैं. थोड़ी नियमित देखभाल और सही उपाय अपनाकर तुरंत राहत पाएं.
नारियल तेल में प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो एड़ियों की सूखी और फटी त्वचा को गहराई से पोषण देते हैं और ड्राई स्किन को मॉइस्चराइज करते हैं. रात को सोते समय पैरों की एड़ियों में इससे मालिश करनी चाहिए.
डेड स्किन को हटाने और एड़ियों की दरारें भरने के लिए रोजाना 10-15 मिनट तक गुनगुने पानी में पैर भिगोकर रखना चाहिए. पानी में थोड़ा नमक और नींबू डालना चाहिए, जिससे डेड स्किन नरम हो जाती है.
सर्दियों में पर्याप्त पानी पीना चाहिए ताकि शरीर हाइड्रेट रहे, इसके साथ ही बहुत देर तक गीले जूते या चप्पल न पहनें. हफ्ते में एक बार प्यूमिक स्टोन या स्क्रबर से एड़ियों की डेड स्किन साफ करनी चाहिए. पैर धोने के बाद हमेशा अच्छी तरह सुखाएं, ताकि फंगल इंफेक्शन से बचा जा सके.
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