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Face Beauty Tips: चावल का पानी त्वचा को निखारने के लिए एक बेहतरीन और सस्ता घरेलू उपाय है. इसमें विटामिन्स और मिनरल्स की भरपूर मात्रा होती है, जो त्वचा को नमी प्रदान करता है और उसे स्वस्थ बनाए रखता है. इसे एक क्लींजर, टोनर, और फेस मास्क के रूप में उपयोग किया जा सकता है, जो त्वचा की झुर्रियों को कम करता है, मुंहासों को शांत करता है, और त्वचा को टाइट और साफ बनाता है. आप बिना पैसे खर्च किए प्राकृतिक सौंदर्य पा सकते हैं.
बिना पैसे खर्च किए अगर आप अपनी त्वचा को निखारना चाहते हैं तो चावल का पानी एक बेहतरीन घरेलू उपाय हो सकता है. जहां कॉस्मेटिक ट्रीटमेंट्स महंगे और त्वचा पर दुष्प्रभाव डाल सकते हैं. वहीं चावल का पानी प्राकृतिक और सुरक्षित विकल्प है. ऐसे में अपनी त्वचा को सुंदर बनाने के लिए आप चावल का उपयोग कर सकते हैं.
ब्यूटी एक्सपर्ट सरिता कुमावत ने बताया कि चावल का पानी तैयार करने के लिए आप दो से तीन चम्मच चावल को एक गिलास पानी में रातभर के लिए भिगो दें. अगली सुबह चावल को छानकर उसका पानी अलग कर लें. यह पानी चेहरे पर लगाने के लिए उपयोगी है. आप चावल उबालने के बाद बचे पानी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
इस पानी में विटामिन बी1, बी2, सी, ई और मिनरल्स भरपूर मात्रा में होते हैं. यह त्वचा को नमी देता है और उसमें निखार लाता है. साथ ही यह त्वचा की झुर्रियों को कम करता है और पोर्स को टाइट करता है, जिससे चेहरा युवा और साफ दिखता है.
आपको बता दें कि चावल के पानी में एंटीऑक्सीडेंट्स और सूजनरोधी गुण भी पाए जाते हैं जो त्वचा पर होने वाली जलन, लालिमा और संक्रमण से राहत दिलाते हैं. नियमित उपयोग से त्वचा पर मौजूद मुंहासे और दाग-धब्बे भी हल्के हो जाते हैं और चेहरा तरोताज़ा लगता है.
ब्यूटी एक्सपर्ट सरिता कुमावत ने बताया कि इसे क्लेंज़र के रूप में इस्तेमाल करने के लिए, रूई को चावल के पानी में डुबोकर चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं. कुछ देर बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें. यह प्रक्रिया गंदगी और तेल को हटाकर त्वचा को साफ और चमकदार बनाएगी.
ब्यूटी एक्सपर्ट सरिता कुमावत ने बताया कि टोनर के रूप में प्रयोग करने के लिए, चावल के पानी को स्प्रे बोतल में भरकर फ्रिज में रख लें. दिन में एक या दो बार इसे चेहरे पर स्प्रे करें. यह स्किन को टोन करता है, हाइड्रेटेड रखता है और रंगत में सुधार करता है.
उन्होंने बताया कि इस अगर आप फेस मास्क बनाना चाहते हैं, तो दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी या बेसन में थोड़ा चावल का पानी मिलाएं और पेस्ट तैयार करें. इस मास्क को चेहरे पर लगाकर 20–30 मिनट तक रखें फिर हल्के गुनगुने पानी से धो लें.
ब्यूटी एक्सपर्ट सरिता कुमावत ने बताया कि मुंहासों से राहत पाने के लिए चावल के पानी को सीधे प्रभावित हिस्सों पर रूई से लगाएं. सूखने पर चेहरा धो लें और इससे बैक्टीरिया कम होते हैं और त्वचा में सूजन घटती है. इस घरेलू उपाय को अपनाकर आप बिना खर्च के स्वस्थ और दमकती त्वचा पा सकते हैं.
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