आपकी सेहत का सच्चा साथी है ये चौड़ी पत्तियों वाला पौधा, कमर-घुटनों के दर्द से लेकर कब्ज तक सबमें असरदार

रायबरेली: भारत में आयुर्वेद की शुरुआत हुई और इसका असर आज भी लोगों की दिनचर्या में देखा जा सकता है. हजारों सालों से यहां जड़ी-बूटियों के जरिए गंभीर बीमारियों का इलाज किया जाता रहा है. यही कारण है कि पूरी दुनिया आज भारतीय आयुर्वेद को मान्यता देती है. इन्हीं जड़ी-बूटियों में एक पौधा है अरंडी (Arandi ke Fayde), जो चौड़े पत्तों और छोटे कद वाला पौधा होता है. खास बात यह है कि यह आसानी से कहीं भी उग जाता है और इसके पत्ते से लेकर बीज तक, हर हिस्सा स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. जानिए कैसे आप इसके इस्तेमाल से कई परेशानियों से छुटकारा पा सकते हैं.

अरंडी से जोड़ों और घुटनों के दर्द में आराम
रायबरेली जिले के राजकीय आयुष चिकित्सालय शिवगढ़ की प्रभारी अधिकारी और आयुष चिकित्सा में 10 वर्षों का अनुभव रखने वाली डॉ. स्मिता श्रीवास्तव बताती हैं कि जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर की हड्डियां कमजोर होने लगती हैं. कई बार गिरने से या उम्र बढ़ने के कारण घुटनों और जोड़ों में दर्द की समस्या सामने आती है. ऐसे में अरंडी के तेल ( Castor Oil) को हल्का गर्म करके लगाने से तुरंत राहत मिलती है. अरंडी के पत्तों को भी गर्म कर प्रभावित स्थान पर रखने से सूजन और दर्द कम हो जाता है. इसमें मौजूद एंटीमाइक्रोबियल गुण शरीर को तेजी से ठीक करने में मदद करते हैं.

सायटिका और अर्थराइटिस में भी फायदेमंद
अरंडी का तेल सिर्फ साधारण दर्द ही नहीं बल्कि गंभीर समस्याओं में भी असर दिखाता है. अगर आप सायटिका, कमर दर्द, अर्थराइटिस, घुटनों में चोट या पेन डिसऑर्डर जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं तो यह तेल बेहद कारगर माना जाता है. नियमित प्रयोग से दर्द में काफी हद तक राहत मिलती है.