Health Tips: उस्तुखुद्दुस एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक औषधि है जो मुख्य रूप से हिमालय और पहाड़ी क्षेत्रों में पाई जाती है. आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. राघवेंद्र चौधरी के अनुसार, यह माइग्रेन, बवासीर और पेट से जुड़ी समस्याओं में लाभकारी मानी जाती है. इसके सेवन से पाचन शक्ति मजबूत होती है और शरीर को ताकत मिलती है. छाती में जलन, संक्रमण और मिर्गी के दौरों में भी इसके सकारात्मक प्रभाव देखे गए हैं. उस्तुखुद्दुस के पत्ते, फूल और तने का उपयोग काढ़ा बनाकर किया जा सकता है. जिसे सुबह-शाम लिया जाता है. हालांकि इसका सेवन हमेशा डॉक्टर की सलाह और निर्धारित मात्रा में ही करना चाहिए. ताकि सुरक्षित और बेहतर परिणाम मिल सके.
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