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प्री-वेडिंग या फेस्टिव ग्लो के लिए ग्रीन जूस में खीरा, करी पत्ते, पुदीना और आंवला शामिल करें. न्यूट्रिशनिस्ट सिमरत कठूरिया के अनुसार, यह जूस त्वचा को हाइड्रेटेड और ताजा रखता है.
जब बात ग्लोइंग स्किन की आती है, तो मेकअप उतना असर नहीं करता जितना असर आपके डाइट और लाइफस्टाइल का होता है. अगर आप प्री-वेडिंग या फेस्टिव ग्लो चाहते हैं तो आपको अपने रोजाना के डाइट में ग्रीन जूस को जरूर शामिल करना चाहिए. अब इस जूस को बनाने के लिए आपको क्या शामिल करना है आइए जानते हैं यहां. इस ग्रीन जूस की रेसिपी बिल्कुल सिंपल है, जो आपके त्वचा को इंस्टेंट ग्लो देने का काम करेगी. न्यूट्रिशनिस्ट सिमरत कठूरिया के अनुसार, नियमित पोषण के बिना कोई भी स्किन या हेयर प्रोडक्ट कारगर नहीं हो सकता. आइए जानते हैं इसके फायदे…
करी पत्तों का इस्तेमाल आमतौर पर किचन में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन ये त्वचा के लिए भी उतने ही फायदेमंद हैं. विटामिन A और C से भरपूर करी पत्तों में एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं, जो स्किन को इंफेक्शन और इंफ्लेमेशन से बचाते हैं. इनमें मौजूद विटामिन E स्किन को नमी देता है और ड्राइनेस से बचाता है. करी पत्तों का नियमित सेवन स्किन सेल्स को रिपेयर करता है और पिंपल्स व दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है. यही वजह है कि इस जूस में करी पत्ते एक अहम इंग्रेडिएंट माने जाते हैं.
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