खाली पेट ब्रेड खाना पड़ सकता है भारी! जानिए कैसे बढ़ सकता है वजन और शुगर लेवल

Last Updated:February 15, 2026, 22:44 IST क्या आप भी सुबह की जल्दी में सिर्फ ब्रेड खाकर…