गर्म या ठंडा नहीं गुनगुना पानी सेहत के लिए वरदान, बॉडी डिटॉक्स से पीरियड्स पेन तक, मिलते हैं ये फायदे

Last Updated:February 15, 2026, 22:28 IST Lukewarm water Benefits: सुबह उठते ही चाय या कॉफी पीने…

ठंड में कब्ज से हैं परेशान? दवाओं से पहले अपनाएं यह घरेलू नुस्खा, पेट रहेगा साफ और बॉडी रहेगी एक्टिव

Last Updated:December 22, 2025, 09:15 IST Constipation Relief Remedy: सर्दियों में कब्ज से बचने के लिए…

7 दिन तक रोजाना सुबह गर्म पानी के साथ करेंगे मलासन तो क्या पड़ेगा असर? जान लें फायदे

हमारी सुबह की शुरुआत कैसी होती है इसका असर पूरे दिन की एनर्जी और फोकस पर…

Sore Throat: सर्दियों में गले की खराश से हैं परेशान? अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय

Last Updated:November 12, 2025, 14:04 IST ठंड का मौसम शुरू होते ही लोगों को सर्दी, खांसी…