ठंड में कमरे में बैठे-बैठे हो सकती है विटामिन डी की कमी, डाइट में इन चीजों को करें शामिल

Vitamin D deficiency: ठंड का मौसम आ चुका है, चारों तरफ मौसम में ठंडापन का अहसास…

विटामिन D और B12 सप्लीमेंट्स लेने का बेस्ट टाइम क्या है? इस समय लेंगे, तो शरीर को मिलेगा पूरा फायदा

Last Updated:September 09, 2025, 18:23 IST Right Way to Take Vitamin Supplements: विटामिन D और विटामिन…

Vitamin D deficiency: विटामिन डी की कमी दूर करने के लिए खाते हैं सप्लीमेंट्स, तो जान लें ओवरडोज लेने के खतरे

Vitamin D overusing supplements Side effects: विटामिन डी शरीर के लिए काफी आवश्यक पोषक तत्व है,…

विटामिन डी के लिए आप भी लेते हैं सप्लीमेंट? तो भूलकर भी साथ न लें यह 5 दवाएं, सेहत पर पड़ सकता गलत प्रभाव

Vitamin-D Supplements: सेहतमंद रहने के लिए शरीर में जरूरी पोषक तत्वों का होना बेहद जरूरी है.…