भरपूर नींद के बाद भी दोपहर में महसूस होती है कमजोरी? शरीर में हो सकती है इस एक विटामिन की कमी

Why Do I Feel Tired In The Afternoon: दोपहर होते-होते अचानक थकान, सुस्ती और नींद आना…

शरीर में विटामिन D की कमी के 8 संकेत न करें नजरअंदाज, वरना हड्डियां हो जाएंगी कमजोर, इम्यूनिटी भी होगी वीक

Last Updated:February 01, 2026, 15:56 IST Vitamin D Deficiency Symptoms: विटामिन D हमारे शरीर के लिए…

धूप न मिलने का सीधा असर हड्डियों पर, दिखें ये लक्षण तो रहें सावधान

ईरान-अमेरिका में होगा युद्ध! ट्रंप की धमकी से बेपरवाह तेहरान, कहा- पड़ोसी देशों में US सैन्य…

त्वचा की नमी खो रही? बेजान दिख रही? कहीं ये विटामिन-डी की कमी का संकेत तो नहीं, जानिए 5 बड़े लक्षण

त्वचा को हमारी सेहत का आईना कहा जाता है। अगर शरीर में किसी भी तरह परेशानी…

फिजिकल हेल्थ- ठंड के मौसम में कम होता विटामिन D: डाइट में करें बदलाव, डॉक्टर की सलाह से लें सप्लीमेंट, बरतें 6 जरूरी सावधानियां

15 मिनट पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक विटामिन D ऐसे अनोखे विटामिन्स में से एक है,…

सुबह सुस्ती क्यों चढ़ती है? जानें कौन-सी विटामिन की कमी आपको दिनभर थका देती है और इसे ठीक करने का आसान तरीका

How to remove morning laziness: आजकल की भागदौड़ वाली लाइफ में सुबह उठते ही आलस महसूस…

अक्सर मूड रहता है खराब और नहीं आती नींद? यकीन मानिए शरीर में इस विटामिन की हो गई कमी

Symptoms of Vitamin D Deficiency: भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों की लाइफस्टाइल और खानपान बिगड़ गया…

5 फूड को ज्यादा खाएंगे तो शरीर में विटामिन डी नहीं घुसेगा, फिर होगी कई बीमारियों, इसलिए यहां जानिए कैसे करें इसकी पूर्ति

5 Foods disrupt vitamin D: अगर आपके शरीर में कुछ दिन विटामिन डी न हो तो…

किस विटामिन की कमी से घुटनों में आती है सूजन? जान लीजिए काम की बात, जॉइंट पेन से मिलेगी राहत

Last Updated:September 07, 2025, 15:20 IST Vitamin Deficiency & Joint Pain: अगर आपको घुटनों में सूजन…

इस 1 विटामिन की कमी से पैरों में होने लगता है दर्द, चलने फिरने में होने लगती है परेशानी

Leg Pain due to Vitamin Deficiency: हम अक्सर पैरों के दर्द को थकान, लंबा काम करने…