Last Updated:February 07, 2026, 14:55 IST Vitamin D Deficiency: विटामिन D हमारे शरीर के लिए बहुत…
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भरपूर नींद के बाद भी दोपहर में महसूस होती है कमजोरी? शरीर में हो सकती है इस एक विटामिन की कमी
Why Do I Feel Tired In The Afternoon: दोपहर होते-होते अचानक थकान, सुस्ती और नींद आना…
सर्दियों में आपको भी महसूस हो रही ज्यादा थकान! नॉर्मल है या बीमारी का है लक्षण? एम्स की प्रोफेसर से जान लें
सर्दी के मौसम में खूब खाने-पीने के बाद भी अगर आपको ज्यादा थकान महसूस हो रही…
धूप न मिलने का सीधा असर हड्डियों पर, दिखें ये लक्षण तो रहें सावधान
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सर्दियों में धूप नहीं निकले तो कैसे करें विटामिन डी की कमी दूर? जानें फूड सोर्स और तरीके
Last Updated:January 10, 2026, 23:03 IST Vitamin D deficiency in winter: सर्दियों के मौसम में धूप…
किस विटामिन की कमी से पीले होते हैं दांत? घरेलू नुस्खे के साथ डाइट में शामिल करें ये फूड
दांतों का पीला पड़ना आजकल एक आम समस्या बनती जा रही है. कई लोग इसे सिर्फ…
Energy Boost Superfoods : हमेशा थकान और कमजोरी महसूस होती है? ये 5 सुपरफूड शरीर में भर देंगे ताकत!
Last Updated:December 31, 2025, 15:16 IST हमारे शरीर को हर दिन सही मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट,…
अभी संभल जाइए! ये लाइफस्टाइल आदतें आपकी हड्डियों को अंदर से कर देंगी खोखला
हड्डियां हमारे शरीर को काम करते रहने योग्य बनाती हैं. ये हमारे शरीर का आधार होती…
जरूरत की खबर- सर्दियों में क्यों बढ़ती सुस्ती: विंटर लेजीनेस दूर करने के 10 टिप्स, करें इनडोर एक्सरसाइज, डाइट में खाएं ये चीजें
41 मिनट पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक सर्दियों में बहुत से लोग शरीर में सुस्ती और…