मैं कितनी मोटी हूं! युवाओं में तनाव की सबसे बड़ी वजह आई सामने, एम्‍स-ICMR के अध्ययन में हुआ खुलासा

Body Image and Stress: अभी तक लोगों को लगता था कि युवाओं में तनाव की सबसे…

क्या आप भी हर वक्त रहते हैं बिजी, जानें यह आदत आपकी सेहत को कितना पहुंचाती है नुकसान?

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बुक रिव्यू- स्वस्थ, सुंदर जीवन की 21 आदतें: अगर आज की तनाव भरी, दौड़भाग वाली जिंदगी से थक गए हैं तो ये किताब जरूर पढ़ें

33 मिनट पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक किताब का नाम: 21 आदतें योगिक जीवन के लिए…

दिलो-दिमाग में रहती है बेचैनी, किसी चीज में नहीं लगता है मन, 4-6 के इस फॉर्मूले को अपना लीजिए

Last Updated:November 06, 2025, 17:52 IST 4-6 Rule for ease anxiety: आज के समय में हर…

चेहरे पर पिंपल्स के निशान नहीं जा रहे, इसे ऐसे कर सकते हैं जड़ से खत्म?

बेजान और दाग से भरी हुई स्किन सिर्फ आपकी खूबसूरती को प्रभावित नहीं करती, बल्कि आपके…

स्ट्रेस, थकान और बॉडी पेन से हैं परेशान? दवाओं से नहीं सिर्फ नहाने से दूर होंगी सारी समस्या, जानें टिप्स

Last Updated:October 15, 2025, 18:43 IST आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में स्ट्रेस, थकान और बॉडी…

अब ब्रेन को रीसेट करना संभव! डिप्रेशन-माइग्रेन सबकी छुट्टी, मेंटल हेल्थ में क्रांति ला रही ये थेरेपी?

World Mental health day: ‘कई बार तनाव, कोई पुरानी याद, चिंता या दिमाग में बार-बार घूमती…

स्ट्रेस के इन 4 छिपे संकेतों को गलती से भी ना करें नजरअंदाज, टॉप साइकोलॉजिस्ट की बात न मानी तो बुरा होगा हाल

Last Updated:October 03, 2025, 14:15 IST 4 Hidden signs of Stress: आजकल जिसे देखो वह तनाव…

चेहरे पर तेजी से बढ़ रहे बिंदी जैसे काले दाग, शरीर में हो सकती है ये परेशानी

हमारे चेहरे पर समय-समय पर तमाम तरह के दाग और धब्बे पड़ते रहते हैं. कुछ सामान्य…

पढ़ाई या रोमांटिक रिलेशनशिप? क्यों 65% बढ़े स्टूडेंट सुसाइड के मामले, एक्सपर्ट ने किया खुलासा

Student’s Suicide NCRB Data: जो उम्र सपने देखने, पढ़-लिखकर नई ऊंचाइयां छूने की होती है, उस…