डाइट करने वालों की पहली पसंद बना लेट्यूस, क्या सच में करता है वजन कम?

Last Updated:March 15, 2026, 14:01 IST डॉ राजकुमार (आयुष) ने बताया कि लेट्यूस एक हरी पत्तेदार…

सुबह खाली पेट लहसुन खाया तो शरीर में दिखेंगे चौंकाने वाले फायदे, जानकर रह जाएंगे हैरान

Last Updated:March 15, 2026, 13:07 IST लहसुन में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं,…

रात में लंबे समय तक नहीं आती है नींद, गोलियां छोड़िए, इन चीजों का करें सेवन

Last Updated:March 15, 2026, 12:48 IST अच्छी नींद के लिए सबसे पहले प्राकृतिक तरीकों को अपनाना…

क्या आप भी पीते हैं हल्दी का पानी? पहले पढ़ लें यह जरूरी सलाह

Last Updated:March 14, 2026, 19:46 IST Turmeric Water Benefits: आजकल खाली पेट हल्दी का पानी…

रोजाना घी खाने वाले ध्यान दें, वजन पर इसका क्या पड़ता है असर? जानिए

Last Updated:March 14, 2026, 12:43 IST Ghee Health Benefits: Ghee Health Benefits: घी हमारे किचन की शान है.…

खून की कमी और थकान दूर करना है आसान? ये जूस बन सकता है सुपर ड्रिंक, जानिए सब

Last Updated:March 12, 2026, 16:45 IST गर्मियों में शरीर जल्दी थकने लगता है और ऊर्जा कम…

गर्मी में क्यों बढ़ जाती है सर्दा की डिमांड, वजह जानकर निकल पड़ेंगे खरीदने

Last Updated:March 11, 2026, 12:29 IST डॉ राजकुमार (आयुष) ने बताया कि सर्दा की सबसे बड़ी…

पहाड़ों की ये जड़ी संजीवनी, तेजी से बढ़ रही मांग, चुटकियों में कम होगा यूरिक एसिड

Last Updated:March 10, 2026, 18:11 IST Kilomoda Root Benefits : उत्तराखंड के पहाड़ों पर उगने वाली…

सुबह या दोपहर, 2 खाएं या 3? जानें संतरा खाने का सही तरीका, मिलेगा कई गुना ज्यादा फायदा

Last Updated:March 07, 2026, 17:18 IST अगर संतरा सही समय, सही तरीके और सही मात्रा में…

सोचा था फैट पिघलेगा…लेकिन अजवाइन पानी कर रहा कुछ और, आयुष चिकित्सक से जानें सच

Last Updated:March 05, 2026, 17:52 IST ज्यादातर लोगों के लिए बढ़ता वजन आफत बन चुका है.…