Last Updated:January 24, 2026, 19:08 IST आज भी हमारे देश में तमाम लोग आयुर्वेदिक औषधियों पर…
Tag: Omega-3 rich foods
Walnut: इन 15 फूड्स में वॉलनट से भी ज्यादा ओमेगा-3! सेवन करने से सेहत को होंगे कई फायदे, यहां देखें इनके नाम
15 Omega 3 Rich Foods: वॉलनट (अखरोट) में अल्फा-लिनोलेनिक एसिड (ALA) ज्यादा होता है, जो ओमेगा-3…
दिल भी रहेगा फिट और दिमाग भी रहेगा तेज, बस डाइट में शामिल कर लें ये Omega-3 सुपरफूड
ऋषिकेश: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खराब खानपान, तनाव और अनियमित दिनचर्या दिल और दिमाग दोनों…
Chia vs Flax Seeds: हार्ट हेल्थ के लिए चिया सीड्स ज्यादा बेहतर या अलसी के बीज? यहां जानिए काम की बात
Last Updated:September 14, 2025, 16:00 IST Chia vs Flax Seeds: अलसी के बीज और चिया सीड्स…