क्या सच में 1 हफ्ते में 4 किलो वजन कम हो सकता है? जानिए Switch-On Diet का पूरा सिस्टम

अगर आप हाल के दिनों में Instagram या TikTok पर एक्टिव हैं, तो आपने Korean Switch-On…

रात में अचानक बढ़ जाता है शुगर लेवल? एक्सपर्ट ने बताए कारण और कंट्रोल करने के उपाय

Last Updated:January 12, 2026, 00:05 IST डायबिटीज में पूजा मखीजा के अनुसार, नाश्ते में ज्यादा प्रोटीन…

देर रात खाना नुकसानदेह, मगर क्यों? शरीर को झेलनी पड़ती हैं कई दिक्कतें

Last Updated:December 28, 2025, 23:46 IST Right Time To Eat Dinner: आज की तेज रफ्तार जिंदगी…

डायबिटीज के मरीज सुबह खाली पेट जरूर खाएं ये पत्ता, पूरे दिनभर कंट्रोल में रहेगा शुगर, जानें अद्भुत फायदे

Last Updated:November 17, 2025, 17:51 IST डायबिटीज को पूरी तरह खत्म नहीं किया जा सकता, लेकिन…

वेट लॉस या फैट लॉस… ब्लड शुगर मरीजों के लिए क्या है सही तरीका?

आजकल लोग हेल्दी रहने और ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखने के लिए सबसे पहले वजन…

लिवर को करना चाहते हैं एकदम हेल्दी, इस कड़वी सब्जी की पत्तियां आज ही डाइट में कर लें शामिल

Bitter Melon Leaves: लिवर को करना चाहते हैं एकदम हेल्दी, इस कड़वी सब्जी की पत्तियां आज…

रोज सुबह पानी में मिलाकर पिएं यह देसी चीज, पिघल जाएगी शरीर की चर्बी, डायबिटीज भी होगी कंट्रोल !

Last Updated:August 19, 2025, 10:17 IST Apple Cider Vinegar Benefits: एप्पल साइडर विनेगर (ACV) वजन कम…