दिल, दिमाग और वजन… तीनों के लिए फायदेमंद है ग्रीन टी, पीने से पहले जान लें ये 7 बड़े फायदे

Last Updated:January 05, 2026, 11:17 IST Green Tea Benefits: ग्रीन टी स्वास्थ्य के लिए एक वरदान…

क्या आप भी जल्दी-जल्दी खाकर खत्म कर देते हैं खाना, बदल लें यह आदत तो घट जाएगा मोटापा

अगर आप भी जल्दी-जल्दी खाना खाते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए काफी खतरनाक साबित…

सेहत का विज्ञान: 5 आदतें, जो आपको रखेंगी स्वस्थ: सेहत दवाइयों से नहीं, हेल्दी आदतों से है, जानें लंबी उम्र का साइंटिफिक फॉर्मूला

1 घंटे पहलेलेखक: रेणु रखेजा कॉपी लिंक लंबी उम्र का राज किसी चमत्कारी दवा में नहीं,…

भीगे या कच्चे चिया बीज? जानिए सेहत के लिए कौन सा है ज्यादा फायदेमंद

भीगे या कच्चे चिया बीज? जानिए सेहत के लिए कौन सा है ज्यादा फायदेमंद . Share…

ज्यादा वर्कआउट करने से क्या कमजोर हो जाता है दिल, क्या कहते हैं एक्सपर्ट?

हम सभी जानते हैं कि रोज वर्कआउट करने से हमारी हेल्थ और शरीर पर लाभकारी प्रभाव…

क्या सच में खाना खाने के बाद करनी चाहिए फार्ट वॉक, वाकई इससे सेहत सुधरती है?

आजकल सोशल मीडिया पर सेहत से जुड़े अजीब-अजीब ट्रेंड वायरल होते रहते हैं. कभी नींबू पानी,…

शुगर से लेकर स्लीप तक… इन 5 बदलावों से बढ़ सकती है आपकी लाइफस्पैन

एक्सपर्ट्स के अनुसार बढ़ती उम्र में मांसपेशियों को मजबूत रखने और मेटाबॉलिज्म को संतुलित रखने में…

नींद या वर्कआउट! अच्‍छी सेहत और एक्टिव लाइफ के लिए दोनों में क्‍या ज्‍यादा जरूरी? जानिए क्‍या बताती है नई स्‍टडी

New Study On Sleep And Exercise: फिट रहने के लिए वर्कआउट जरूरी है. लेकिन क्‍या आप…

अब वजन घटाने डाइट के लिए प्लान बनाना आसान, फिजियोथेरेपिस्ट ने बताया ChatGPT का स्मार्ट तरीका

आजकल हमारी रोजमर्रा की जिंदगी में टेक्नोलॉजी बहुत तेजी से जगह बना रही है. चाहे ईमेल…

गैंग्स ऑफ वासेपुर के हीरो ने 14 साल से नहीं किया डिनर, वजह जान आप भी कहेंगे- भाई ये तो अच्छा….

Last Updated:November 29, 2025, 19:58 IST Manoj Bajpayee fitness secret: मनोज बाजपेयी पिछले 13–14 साल से…