घर के फ्रिज में रखी प्लास्टिक की आइस क्यूब ट्रे को हर 2 साल में बदल…
Tag: Healthy lifestyle
क्या आप भी वजन न बढ़ने से हैं दुखी? इस खास तरीके से खाएं छुहारे, फौलादी बन जाएगा आपका शरीर!
Last Updated:January 26, 2026, 06:03 IST Benefits of Dry Dates (Chuhara) for Weight Gain and Strength:…
नींबू पानी से लेकर पिलाटेस एक्सरसाइज तक…50 की उम्र में भी फिट और ग्लोइंग हैं चित्रांगदा सिंह, जानें उनका फिटनेस मंत्र
Last Updated:January 20, 2026, 15:41 IST Chitrangda Singh fitness : 50 की उम्र में भी चित्रांगदा…
कभी 99kg था महिला का वजन, सिर्फ 1 डाइट रूल से हुआ 60 किलो, जानें कैसे आया इतना चेंज
29 साल की लुईस गफ की कहानी उन लोगों के लिए प्रेरणा है, जो वजन बढ़ने…
Gardening Tips: घर की छत पर उगाएं ‘ब्लैक डायमंड’ अमरूद, 6 महीने में आ जाएंगे फल, जानें उगाने का सही तरीका
Last Updated:January 14, 2026, 07:53 IST How to Grow Black Diamond Guava in Pots: ब्लैक डायमंड…
सर्दियों के ‘आलस’ को कहें अलविदा… फिट रहने के लिए जानें डॉ. शिवानी खास हेल्थ टिप्स
गाजियाबाद: सर्दियों की ठंडी सुबह और आलस भरी शामें अक्सर लोगों को एक्सरसाइज से दूर कर…
क्या आपको भी दिनभर आती है नींद? इसे आलस न समझें, शरीर में हो सकती है इन 3 बड़े विटामिन्स की कमी
Last Updated:January 12, 2026, 11:02 IST क्या आपको भी पूरी नींद के बाद दिनभर सुस्ती और…
नींबू के छिलके के साथ दालचीनी और अदरक क्यों उबाल रहे लोग? हेल्दी रहने के लिए क्यों ट्रेंड हो रहा ये नुस्खा
Last Updated:January 12, 2026, 01:41 IST आजकल हेल्दी रहने के लिए लोग घर में मौजूद चीजों…
करीना को फिट रखने वाली डायटीशियन की 3 भविष्यवाणी, इस साल आसानी से कम होगा मोटापा, ट्रेंड हो रहा ये फॉर्मूला
नया साल अक्सर लोगों को अपनी सेहत पर दोबारा सोचने का मौका देता है. पुरानी गलत…