हेलेन ने 86वें जन्‍मदिन पर शेयर किए अपने फिटनेस टिप्स, सीनियर्स के लिए आसान हैं 5 वर्कआउट, अब छूट जाएगी छड़ी

Last Updated:November 21, 2025, 16:26 IST Helen senior workout tips: आज हेलेन 86वां जन्‍मदिन मना रही…

70 की उम्र में भी एकदम फिट कैसे हैं आनंद महिंद्रा? खुद ही कर दिया अपने फिटनेस रुटीन का खुलासा

इस साल की शुरुआत में जब उनसे उनकी फिटनेस के बारे में पूछा गया तो उन्होंने…