Last Updated:January 15, 2026, 15:58 IST हाल ही में चीन में एक बेहद अजीबोगरी मामला सामने…
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ज्यादा वर्कआउट करने से क्या कमजोर हो जाता है दिल, क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
हम सभी जानते हैं कि रोज वर्कआउट करने से हमारी हेल्थ और शरीर पर लाभकारी प्रभाव…
ये 5 तरीके अपना लिए तो सर्दियों में परेशान नहीं करेगा जोड़ों का दर्द, तुरंत मिलेगी राहत
अक्सर सर्दियों के मौसम में प्यास कम लगती है लेकिन शरीर को पानी पहले जितना ही…
वर्कआउट से पहले या बाद में, केले खाने के लिए क्या है बेस्ट टाइम?
कोई भी व्यक्ति अगर वर्कआउट या व्यायाम करता है और अपनी फिटनेस को बनाए रखने के…
उम्र बढ़ने के साथ लोग पाल लेते हैं ये तीन गलतफहमियां, इन्हें जान लेंगे तो एक्टिव रहेगा बुढ़ापा
जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, शरीर में कई बदलाव होते हैं. कई लोग सोचते हैं कि…
हर महिला को करनी चाहिए ये छोटी-छोटी हेल्दी आदतें, जो रखेंगी लाइफ एनर्जेटिक
अच्छा खानपान अच्छी सेहत की पहली शर्त है. हर महिला को अपनी डाइट में जरूरी पोषक…
एक किडनी पर कितने दिन तक जिंदा रह सकता है इंसान, जानें क्या होती हैं दिक्कतें?
किडनी हमारे शरीर के सबसे अहम अंगों में से एक हैं. यह ब्लड से जहरीले पदार्थ…
प्रेग्नेंसी से पहले बॉडी को कैसे बनाएं स्ट्रॉन्ग? ये 5 सिंपल एक्सरसाइज करें रोज
मां बनना एक खूबसूरत एहसास होता है, लेकिन इसके साथ ही ये एक बड़ी जिम्मेदारी और…
रोजाना करेंगे यह काम तो 13 तरह के कैंसर रहेंगे आपकी बॉडी से दूर, आज ही रुटीन में कर लें बदलाव
आसमान में अंधेरा होते ही कहां पाकिस्तान ने कर दी एयर स्ट्राइक, 12 जगह दागी मिसाइलें,…
कभी नहीं आएगा हार्ट अटैक, दिल रहेगा बिल्कुल स्वस्थ, बस रोजाना कर लें ये काम, जानें डॉक्टर की टिप्स
Last Updated:September 23, 2025, 12:13 IST Health Tips: यशोदा मेडिसिटी के डॉ. रचित सक्सेना ने दिल…