जरूरत की खबर- ये 15 फूड हैं नेचुरल लैक्सेटिव: कब्ज से दिलाए राहत, पाचन रखे दुरुस्त, एक्सपर्ट से जानें डाइट में कैसे शामिल करें

8 मिनट पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक आज की तेज रफ्तार जिंदगी में खराब लाइफस्टाइल और…

पेट को कैसे साफ रखें! शहद और नींबू पानी क्यों पीना चाहिए?

Last Updated:February 18, 2026, 16:29 IST How to keep the stomach clean : क्या आप अपने…

How To Get Relief From Constipation : कब्ज में इस तरह करें खीरे का सेवन, कब्ज समेत इन समस्याओं से मिलेगी राहत!

Last Updated:February 18, 2026, 14:10 IST How To Get Relief From Constipation : आयुर्वेद में पेट…

इस तरह से खाएं खीरा, कब्ज से राहत के साथ चमक उठेगा चेहरा

Last Updated:February 15, 2026, 19:04 IST How To Get Rid Of Constipation: कब्ज की समस्या को…

Radishes benefits : कब्ज-गैस से चाहते हैं छुटकारा? खाना शुरू कर दें ये जड़ वाली सब्जी, खूब लगेगी भूख

Last Updated:February 02, 2026, 23:34 IST Radishes benefits in hindi : ये न सिर्फ स्वाद में…

5 मिनट में गैस और एसिडिटी से छुटकारा, भूख बढ़ाने में भी मददगार, जानिए कैसे

Last Updated:January 16, 2026, 16:01 IST बदलते खान-पान और गलत आदतों के कारण आजकल कई लोग…

कब्ज की समस्या कब बन जाती है कैंसर, कब हो जाना चाहिए सावधान?

आज की तेज रफ्तार जिंदगी, गलत खान-पान, तनाव और फिजिकल एक्टिविटी की कमी के कारण कब्ज…

कब्ज की समस्या से हैं परेशान?…रात सोने से पहले गुनगुने पानी में मिलाकर पी लीजिए ये चीज, सुबह पेट का कोना-कोना हो जाएगा साफ!

Last Updated:December 15, 2025, 11:01 IST How To Clean Stomach : आज की अनहेल्दी लाइफस्टाइल की…

Health Care Tips : सर्दियों में नहीं हो रहा पेट साफ?…रसोई में रखी इस चीज को पानी में मिलाकर पी लें, सुबह-सुबह हो जाएगा पेट साफ!

Last Updated:November 16, 2025, 11:01 IST Health Care Tips In Winter : सर्दियों के…

कब्ज से जूझ रहे हैं तो इन 5 फूड्स से बना लें दूरी, नहीं तो हमेशा फूली रहेगी टमी, जानें सही उपाय

कब्ज (Constipation) एक आम समस्या है, लेकिन अगर इसे नजरअंदाज किया जाए तो यह गैस, सूजन…