Last Updated:December 17, 2025, 17:24 IST रात में लाइट बंद करके सोने से शरीर में मेलाटोनिन…
Tag: circadian rhythm and sleep
अंधेरे में ही नींद अच्छी क्यों आती है? लाइट जलने पर क्यों टूट जाती है नींद, जानिए क्या कहता है साइंस
Last Updated:September 09, 2025, 14:40 IST Why Sleep is Better in Dark: अंधेरे में लोगों को…