अगर आप बिना किसी अलार्म के हर दिन सुबह 3 से 5 बजे के बीच जाग…
Tag: Circadian Rhythm
बिना यात्रा के भी हो सकता है ‘इंटरनल जेट लैग’ से डिप्रेशन का खतरा! नई रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा
जेट लैग, जो आमतौर पर लंबी उड़ानों के बाद होता है, एक नींद का विकार है,…