कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए दवा से कम नहीं ये 5 फ्रूट्स ! नसों में जमी गंदगी करेंगे साफ

Last Updated:March 25, 2026, 20:42 IST Fruits That Lower Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल आज के समय में…

घर में ही चेक कर सकते हैं हार्ट में कहीं जम तो नहीं रहा प्लाक, ये 5 तरीके करते हैं मदद

ब्लड प्रेशर की रोजाना जांच इस दिशा में सबसे आसान संकेत देती है. लगातार बढ़ा हुआ…

एक्सरसाइज करते-करते दिखते हैं हार्ट अटैक के ये 5 लक्षण, गलती से भी मत कर देना इग्नोर

आजकल एक्सरसाइज या खेल-कूद के दौरान हार्ट अटैक की घटनाओं में बढ़ोतरी देखी जा रही है.…