किन तरीकों से रख सकते हैं अपने दिल को सुरक्षित? आप भी जान लें ये बेहद काम के टिप्स

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही दिल की बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ जाता है.…

BP अचानक बढ़ रहा है? ये 5 योगासन कर सकते हैं चमत्कार, सिर्फ 10 मिनट में मिलेगा सुकून

Yoga For High Blood Pressure : आज की भाग-दौड़, तनाव, गलत खानपान और नींद की कमी…

क्या नॉर्मल ब्लड प्रेशर से भी डैमेज हो सकता है हार्ट? इस स्टडी में हुआ डराने वाला खुलासा

Blood Pressure Effects on Heart: हम अक्सर दिल को एक मजबूत मसल्स की तरह देखते हैं,…

ब्लड प्रेशर कंट्रोल और पाचन में मदद, तिमूर कैसे बनता है वरदान, जानें फायदे

Last Updated:November 13, 2025, 15:38 IST उत्तराखंड के पहाड़ी इलाकों में उगने वाला तिमूर अपने औषधीय…

Health Tips: बदलते मौसम में BP के मरीज सावधान! ये छोटी-छोटी गलतियां पड़ सकती है भारी, एक्सपर्ट से जानें

Last Updated:October 20, 2025, 13:21 IST Blood Pressure Control Tips in Hindi: मौसम बदलने के साथ…

‘साइलेंट किलर’ है हाई ब्लड प्रेशर! अचानक बढ़ जाए तो फौरन करें ये आयुर्वेदिक उपाय, जल्द मिल सकती राहत

Last Updated:October 11, 2025, 22:38 IST Blood Pressure Control Tips: विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट के…

दिल को हेल्दी रखने का ये है सबसे अच्छा उपाय! हाई ब्लड प्रेशर भी रहेगा कंट्रोल, हार्ट के डॉक्टर ने दिए टिप्स

Sleep Tips to control bp and Heart: हेल्दी हार्ट के लिए सिर्फ अच्छे भोजन और एक्सरसाइज…

काला टमाटर: क्या सच में देता है सेहत के पांच बड़े फायदे? जानिए इससे जुड़ा सच

Last Updated:August 22, 2025, 10:28 IST काले टमाटर की खेती अब भारत में भी होने लगी…

दिल हो जाएगा लोह लाट और रहेगा एकदम फिट, आज से खाना शुरू कर दें ये 5 फूड

ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, सेब और संतरा जैसे फल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं. ये शरीर में सूजन…

सोने का यह तरीका सीख लिया तो खुद-ब-खुद कंट्रोल हो जाएगा ब्लड प्रेशर, कार्डियोलॉजिस्ट ने खुद बत

आजकल हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension) एक बेहद आम समस्या बन चुकी है. ज़्यादातर लोग इसे कंट्रोल…