साइलेंट डेंजर है लीकी हार्ट वॉल्व, डॉक्टर से समझें इसके लक्षण-खतरे और बचाव

ऐसी ही एक कंडीशन है लीकी हार्ट वॉल्व या हार्ट वॉल्व रिगर्जिटेशन, जिसकी वजह से हर…

मन को सुकून और तनाव से चाहिए मुक्ति? आज से ही शुरू करें ये प्राणायाम, कुछ ही दिन में होंगे चौंकाने वाले लाभ

Nadi Shodhan Pranayama Benefits: आज के समय में तनाव, थकान और कई तरह की बीमारियां आम…