Winter Yoga : ठंड से अकड़ रही है शरीर! करें ये 5 योगासन, मिलेगा आराम, दिनभर रहेंगे एनर्जेटिक भी

Last Updated:December 23, 2025, 10:06 IST सर्दियों में ठंड के कारण शरीर में अकड़न, जोड़ों में…

न जाना पड़ेगा जिम, न छोड़ना होगा फास्ट फूड, 15 मिनट का ये जादू कम कर देगा वजन, जानें ट्रिक

Last Updated:November 22, 2025, 05:28 IST Health tips : बढ़ते वजन से लगभग हर कोई परेशान…

Bhujangasana Benefits :तेजी से करना है पेट कम तो रोज 10 मिनट करें भुजंगासन, जानें फायदे और अभ्‍यास का तरीका

Bhujangasana Health Benefits : अगर आप पेट की चर्बी घटाने के लिए घंटों एक्सरसाइज़ या डाइटिंग…

Morning Yoga : दिन की शुरुआत करें इन 4 योगासनों से, मन रहेगा शांत, दिन भर रहेंगे एनर्जी से भरे, जानें तरीका

Daily Morning Yoga Practice at Home: सुबह की शुरुआत अगर पॉजिटिव तरीके से हो, तो पूरा…

दवा-दुआ सभी से तेज…डेंगू से तुरंत रिकवरी के लिए करें ये 8 योगासन, चुटकियों में बढ़ाएंगे प्लेटलेट्स

Last Updated:August 18, 2025, 22:46 IST Yoga for dengue : डेंगू में शरीर की रोग प्रतिरोधक…