60 के बाद शरीर देता है साफ संकेत, जानें दर्द और असहजता में फर्क समझना क्यों है जरूरी?

उम्र बढ़ना जीवन की एक आम प्रक्रिया है और इसके साथ शरीर में बदलाव आना भी…

जोड़ों में दर्द, जकड़न, चलते समय खट-खट की आवाज… ‘आम’ है गठिया की मुख्य वजह, आयुर्वेद से जानें बचाव का तरीका

जोड़ों में दर्द, सुबह की जकड़न, चलते समय आवाज आना और सीढ़ियां चढ़ने में तकलीफ, ये…