20-20-20 Rule for Eye

क्या ज्यादा स्क्रीन देखने से आंखों की रोशनी जा सकती है? ब्लू लाइट का आंखों पर कैसे होता है असर, डॉक्टर से जानिए

Last Updated:February 24, 2026, 12:37 IST Is Your Phone Causing Eye Damage: अधिकतर लोग मोबाइल का…