आज की तेज रफ्तार जिंदगी में मोबाइल, लैपटॉप और स्क्रीन से दूरी बनाना लगभग नामुमकिन हो…
Tag: हेल्दी डाइट
गोल पेट से परेशान हैं? 1 महीने में दिखेगा फर्क, बस बदल लें रोटी का आटा
Last Updated:January 08, 2026, 11:18 IST गोल-मटोल पेट आपकी पर्सनैलिटी पर असर डाल रहा है? अगर…
क्या आप भी जल्दी-जल्दी खाकर खत्म कर देते हैं खाना, बदल लें यह आदत तो घट जाएगा मोटापा
अगर आप भी जल्दी-जल्दी खाना खाते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए काफी खतरनाक साबित…
सर्दियों में पेट क्यों रहता है भारी? रोज खाएं ये 6 फल, कब्ज और गैस से छुटकारा
Last Updated:December 24, 2025, 18:25 IST सर्दियों में जैसे-जैसे ठंड बढ़ती है, वैसे-वैसे पेट से जुड़ी…
विटामिन B12 की कमी दूर करने में मदद करते हैं ये 5 फल, डाइट में इन्हें जरूर करें शामिल
विटामिन B12 मानव शरीर के लिए एक जरूरी विटामिन है, जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने…
न महंगे क्रीम और न ही कोई ब्यूटी पार्लर.. आज से ही शुरू करें इन विटामिन्स को लेना और देखिए कैसे चमक उठती है त्वचा
Last Updated:November 28, 2025, 12:32 IST सुंदर त्वचा सिर्फ क्रीम से नहीं, आपकी प्लेट से बनती…
हेल्दी डाइट के लिए परफेक्ट, आज ही बनाएं सोया चंक्स की टेस्टी सब्जी
आज के बिजी लाइफस्टाइल में हम सभी हेल्दी और टेस्टी खाने की तलाश में रहते हैं.…
अनार से भी ज्यादा हेल्दी! इम्यूनिटी बूस्ट से ग्लोइंग स्किन तक… ये 5 फूड्स दिल, दिमाग और सेहत को देते हैं दोगुनी ताकत
Last Updated:November 14, 2025, 10:02 IST Healthy Superfoods: अनार को पौष्टिकता का पावरहाउस माना जाता है,…