हर दिन 1 से 2 घंटे स्टैंडिंग डेस्क का इस्तेमाल कर रख सकते हैं डायबिटीज को मैनेज-स्टडी

लंबे समय तक एक ही जगह बैठकर काम करना अब सिर्फ पेट दर्द या खराब पॉश्चर…