ये 5 फल डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण, जितना खाएंगे, उतना मिलेगा फायदा, ब्लड शुगर पर लगेगी लगाम !

Last Updated:January 21, 2026, 17:57 IST Best Diabetes-Friendly Fruits: अक्सर डायबिटीज के मरीज फल खाने से…

Fish Tips: मछली नहीं, महामछली कहिए.. इलिश और पाबदा छोड़कर खाना शुरू करें यह मछली, कोलेस्ट्रॉल से लेकर वजन तक करेगी कम

Last Updated:August 22, 2025, 10:56 IST Fish Tips:मछली नॉन-वेजेटेरियन करने वालों के लिए एक शानदार विकल्प…