डायबिटीज का नसों पर क्या होता है असर? विटामिन B12 का कितना रोल, कॉम्प्लिकेशन से कैसे बचें

Last Updated:March 30, 2026, 15:40 IST Diabetes and Nerve Health: डायबिटीज की बीमारी हमारी नसों को…

उंगलियों में महसूस हो रही है झुनझुनी, कहीं इस विटामिन की कमी तो नहीं?

कई बार ऐसा लगता है जैसे उंगलियों पर चींटियां चल रही हों. कभी-कभी हल्का सा छूने…

विटामिन B12 की कमी दूर करने में मदद करते हैं ये 5 फल, डाइट में इन्हें जरूर करें शामिल

विटामिन B12 मानव शरीर के लिए एक जरूरी विटामिन है, जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने…

सिर्फ ठंड नहीं… ये छुपी कमी फाड़ रही है आपके होंठ!

Last Updated:December 12, 2025, 16:22 IST डॉ राजकुमार (आयुष) ने कहा कि सर्दियों में नमी कम…

बॉडी में कम हुए ये विटामिन तो लिवर हो जाएगा फैटी, तुरंत कर लें बचने की तैयारी

Signs Of Liver Damage Due To Vitamin Deficiency: दुनियाभर में फैटी लिवर डिजीज, खासकर नफल्ड, तेजी…

सुबह सुस्ती क्यों चढ़ती है? जानें कौन-सी विटामिन की कमी आपको दिनभर थका देती है और इसे ठीक करने का आसान तरीका

How to remove morning laziness: आजकल की भागदौड़ वाली लाइफ में सुबह उठते ही आलस महसूस…

विटामिन B12 की रिपोर्ट एकदम सही, फिर भी महसूस हो रही थकान और पैरों में झुनझुनी तो तुरंत हो जाएं

Hidden Vitamin B12 Deficiency: कई लोग मान लेते हैं कि अगर उनकी Vitamin B12 की रिपोर्ट…

किन लोगों को चींटियों से लगता है डर, किस विटामिन की कमी से होता है ऐसा?

Fear of Ants: कई लोग ऐसे होते हैं जिन्हें कई चीजों से डर लगता है. जैसे…

Health Tips: थकान, चक्कर और कमजोरी… कहीं ये कमी तो नहीं? ताकत के लिए खाएं ये सब्जी…

Health Tips: विटामिन B12 शरीर के लिए एक बेहद जरूरी पोषक तत्व है. इसकी कमी से…

किस विटामिन की कमी से स्किन पड़ने लगती है काली? इसकी पूर्ति के लिए खाएं ये फूड, त्वचा हो जाएगी जवां और ग्लोइंग

Last Updated:September 22, 2025, 15:53 IST हेल्थलाइन रिपोर्ट के अनुसार विटामिन B12 और D की कमी…