योग गुरु स्वामी रामदेव ने अपने फेसबुक लाइव के माध्यम से देशवासियों को संबोधित करते हुए…
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Health Tips : कम उम्र में ही थकान, मोटापा, शुगर, BP ने घेरा? ये छोटे-छोटे आसान नुस्खे बदल देंगे जिंदगी
Last Updated:January 13, 2026, 19:49 IST Health fitness tips : हेल्दी रहने के लिए लोग क्या…
Healthy fitness : खाने से लेकर टहलने तक…ये 7 बातें बनाएं रखेंगी फिट, छोटे-छोटे बदलाव से करें शुरू
Last Updated:January 13, 2026, 19:25 IST Healthy fitness tips : आजकल की भागदौड़ की जिंदगी में…
‘ऊं’ मंत्र का रहस्य, ब्रह्मांड की पहली ध्वनि जो दूर करे थकान, जानिए फायदे
Last Updated:December 05, 2025, 16:53 IST ‘ऊं’ को ब्रह्मांड की पहली और सबसे पवित्र ध्वनि माना…
योग के इस आसन से 1 मिनट में साफ हो जाएगा पेट, पुराने से पुराना कब्ज भी होगा ठीक, जानें सही तरीका
Last Updated:August 24, 2025, 15:24 IST Malasana या Garland Pose पेट, कमर और पैरों के लिए…
दादा-दादी से लेकर मम्मी-पापा तक को है डायबिटीज तो क्या करें, कौन-सा तरीका रखेगा आपको एकदम फिट?
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खाना खाने की ये 1 आदत आपके स्वास्थ्य और शरीर को कर रही है बर्बाद, सदगुरु की यह चेतावनी हर इंसान के काम की
Last Updated:August 14, 2025, 12:14 IST Sadhguru Warn on Eating Habit: विश्व प्रसिद्ध योग गुरु और…
योग से 40 पर्सेंट तक कम होता है टाइप-2 डायबिटीज का खतरा, नई रिपोर्ट में बड़ा खुलासा
भारत में डायबिटीज बेहद कॉमन बीमारी बन चुकी है, जिससे लाखों लोग जूझ रहे हैं. समय-समय…
बिजली की रफ्तार से शरीर में दौड़ेगी ऊर्जा! थकान की होगी नो एंट्री, इस योग को करने से फटाफट होंगे सारे काम
Ujjayi Pranayam Benefits: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, चिंता, और अनियमित दिनचर्या की…