Things To Do With Friends: हमारी लाइफ में दोस्त बहुत जरूरी होते हैं. अच्छे दोस्त मिल…
Tag: मानसिक स्वास्थ्य
बस 5 मिनट में करें ये काम, छूमंतर होगा स्ट्रेस और तनाव, बीमारी रहेगी कोसों दूर
Last Updated:July 31, 2025, 21:49 IST Best Yoga for Stress Release: जहानाबाद के योग विशेषज्ञ गौतम…
कहीं वर्क स्पेस तो नहीं बिगाड़ रहा आपकी मेंटल और फिजिकल हेल्थ, ऐसी होनी चाहिए आपकी काम वाली जगह
आज की तेज रफ्तार भागती कॉर्पोरेट दुनिया में तनाव अब कोई असामान्य बात नहीं रह गई…
World Brain Day 2025: मस्तिष्क के लिए वरदान हैं ये आसान योगासन! नियमित अभ्यास से तनाव और चिंता हो जाएगी खत्म
World Brain Day 2025: दुनियाभर में हर साल 22 जुलाई को विश्व मस्तिष्क दिवस मनाया जाता…
बिना यात्रा के भी हो सकता है ‘इंटरनल जेट लैग’ से डिप्रेशन का खतरा! नई रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा
जेट लैग, जो आमतौर पर लंबी उड़ानों के बाद होता है, एक नींद का विकार है,…