Mauni Amavasya 2026: पंचांग के अनुसार, हर महीने कृष्ण पक्ष की अंतिम या 15वीं तिथि को…
Tag: मानसिक शांति
लाइट बंद कर नहाना क्यों बन रहा है नया ट्रेंड? जानिए डार्क शॉवरिंग के फायदे और असर
आज के टाइम में जब दिन भर मोबाइल स्क्रीन, नोटिफिकेशन और लगातार भागदौड़ दिमाग को थका…
नया काम शुरू करने से पहले होने लगती है एंग्जायटी, इन टिप्स की मदद से करें दूर
किसी भी काम को करने से पहले हमारा दिमाग अपने आप ज्यादा चिंता करने लगता है,…
‘ऊं’ मंत्र का रहस्य, ब्रह्मांड की पहली ध्वनि जो दूर करे थकान, जानिए फायदे
Last Updated:December 05, 2025, 16:53 IST ‘ऊं’ को ब्रह्मांड की पहली और सबसे पवित्र ध्वनि माना…
Navratri 2025: नवरात्रि में गर्भवती महिलाएं क्यों पहनती हैं काला धागा और काजल? जानिए रहस्य!
Sharadi Navratri 2025: नवरात्रि में गर्भवती महिला को काला धागा बुरी नजर और नकारात्मक ऊर्जा से…
जब टेंशन उड़ा दे दिमाग के सारे फ्यूज, आजमाएं ये 7 टिप्स तो मन हो जाएगा शांत
आज के तेज़ रफ्तार जीवन में तनाव (Stress) हमारे रोज़मर्रा का हिस्सा बन चुका है. कभी-कभी…
नींद नहीं आती है तो बजाना शुरू कर दें शंख, महज इतने दिन में दिखने लगेगा असर
नींद न आने की समस्या आजकल बहुत आम हो गई है. इसका असर न केवल हमारी…
ना जिम… ना प्रोटीन… शरीर की मजबूती के लिए करें यह योगासन, जोड़ों के दर्द से मिलेगी राहत, दिमाग भी होगा तेज
Uttanasana Yogasana Benefits: योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर और मन को एक साथ जोड़ने…