न रहेगी कब्ज की दिक्कत और वजन भी घटेगा, पानी में भिगोकर ऐसे चबाएं मेथी दाना

Ayu जर्नल में छपी एक स्टडी में पाया गया कि टाइप-2 डायबिटीज वाले जिन लोगों ने…

वेट लॉस या फैट लॉस… ब्लड शुगर मरीजों के लिए क्या है सही तरीका?

आजकल लोग हेल्दी रहने और ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखने के लिए सबसे पहले वजन…

रोजाना इलायची चबाने से मिलते हैं ये 11 फायदे, पता लग गया तो कभी नहीं करेंगे इग्नोर

इलायची का सबसे बड़ा फायदा है कि यह डाइजेशन को मजबूत करती है. अगर आपको अक्सर…

Health Tips: डायबिटीज के मरीजों के लिए अमृत! सर्दियों में खाएं ये हरे पत्ते, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल में

Last Updated:November 02, 2025, 19:53 IST Winter Detox Food: सर्दियों में मिलने वाले कुछ हरे पत्ते…

ब्रेकफास्ट में ये सुपरफूड, वजन कम करने और शुगर कंट्रोल में मददगार, जानें तरीका

Last Updated:September 13, 2025, 13:31 IST मुरादाबाद की मूंग दाल दूर-दूर तक मशहूर है. मूंग दाल…

फ्रूट जूस या सॉफ्ट ड्रिंक, डायबिटीज में किसे पीना है अधिक हानिकारक, किसे पीने से तेजी से हाई होता है शुगर लेवल?

डायबिटीज होने पर खानपान में काफी सावधानी बरतनी पड़ती है, इसके बारे में हर किसी को…

ग्रीन टी vs ब्लैक टी… वजन घटाने से लेकर दिल की सेहत तक, कौन-सी चीज है ज्यादा फायदेमंद?

ग्रीन टी और ब्लैक टी दोनों ही कैमेलिया साइनेंसिस पौधे से बनाई जाती हैं. फर्क सिर्फ…

डायबिटीज के मरीज इन 5 फूड्स का करें सेवन, शरीर में तेजी से बढ़ने लगेगा इंसुलिन, नसों से निचोड़ फेकेंगे शुगर

Last Updated:August 18, 2025, 17:41 IST Superfood for Diabetes: आजकल की अनहेल्दी लाइफस्टाइल में कई बीमारियां…

वेट लॉस के लिए कहीं इंजेक्शन तो नहीं लेते आप, चली जाएगी आंखों की रोशनी

आजकल लोग अपने आपको स्लिम और फिट रखने के लिए तरह-तरह के उपाय अपना रहे हैं.…

वजन घटाने की दवाओं से आंखों को खतरा? नई स्टडी ने किया बड़ा खुलासा

डायबिटीज और मोटापा कम करने के लिए इस्तेमाल हो रही नई पीढ़ी की दवाएं आजकल दुनिया…