ज्यादा वर्कआउट करने से क्या कमजोर हो जाता है दिल, क्या कहते हैं एक्सपर्ट?

हम सभी जानते हैं कि रोज वर्कआउट करने से हमारी हेल्थ और शरीर पर लाभकारी प्रभाव…

क्या है कृष्ण कमल? हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल से लेकर डायबिटीज तक में देता है राहत, जानें फायदे

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनियमित दिनचर्या शारीरिक और मानसिक सेहत पर बुरा असर डाल…

सर्दियों में नमकीन और तला-भुना खाने से हो सकती हैं ये दिक्कतें, जानें ज्यादा नमक खाने के नुकसान

सर्दियों के शुरू होते ही लोगों को अक्सर बाहर का खाना खाने का मन करने लगता…

सर्दियों में क्यो बढ़ती है शकरकंद की मांग? जानिए वैज्ञानिक कारण, ऐसे करें सेवन

Last Updated:November 26, 2025, 17:01 IST सर्दियों में शकरकंद की मांग बढ़ जाती है क्योंकि यह…

डॉक्टर के सामने अचानक क्यों बढ़ जाता है मरीज या सही सलामत इंसान का ब्लड प्रेशर? जान लें वजह

कल्पना कीजिए आप डॉक्टर के क्लिनिक में बैठे हैं. नर्स आपका ब्लड प्रेशर चेक करती है…

क्या नॉर्मल ब्लड प्रेशर से भी डैमेज हो सकता है हार्ट? इस स्टडी में हुआ डराने वाला खुलासा

Blood Pressure Effects on Heart: हम अक्सर दिल को एक मजबूत मसल्स की तरह देखते हैं,…

क्या वाकई ठंड भगाती है शराब, जान लें क्या है हकीकत?

दरअसल एक्सपर्ट्स की मानें तो शराब शरीर को असली गर्मी नहीं देती, बल्कि इसे ठंड के…

क्या डाइट की वजह से भी पड़ जाता है स्ट्रोक? न्यूट्रिशियनिस्ट से समझ लें बचने के तरीके

दरअसल आजकल के प्रोसेस्ड और पैक्ड फूड हमारी सेहत पर धीरे-धीरे असर डालते हैं और यह…

एक छोटा सा आंवला कर सकता है बड़ा कमाल, एक्‍सपर्ट्स ने बताई इस सुपरफूड की ताकत

आजकल की लाइफस्टाइल में जहां लोग अपनी हेल्थ को लेकर सीरियस हो गए हैं. वहीं हेल्दी…

एक किडनी पर कितने दिन तक जिंदा रह सकता है इंसान, जानें क्या होती हैं दिक्कतें?

किडनी हमारे शरीर के सबसे अहम अंगों में से एक हैं. यह ब्लड से जहरीले पदार्थ…