मोटापा बढ़ने की असली वजह आई सामने, इन गलतियों से बिगड़ रहा है सेहत का बैलेंस

Last Updated:February 05, 2026, 14:28 IST आज की जीवनशैली में शरीर में जरूरत से ज्यादा कैलोरी…

Patharchatta benefits : किडनी में स्टोन हो या शुगर-बीपी, पत्थरचट्टा रामबाण, संजीवनी से कम नहीं इसकी पत्तियां

Last Updated:January 14, 2026, 22:52 IST Patharchatta benefits in hindi : पत्थरचट्टा में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-माइक्रोबियल…

ब्लड प्रेशर रहता है आउट ऑफ कंट्रोल, जानें किस वक्त वॉक करना होगा फायदेमंद?

आजकल के समय में फिट और हेल्दी जीवन जीना बेहद मुश्किल हो गया है। खान-पान की…