स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है कि आपकी डाइट में वे सभी पोषक तत्व शामिल हों,…
Tag: प्रोटीन डाइट
कितना प्रोटीन इनटेक हो जाता है बॉडी में हद से ज्यादा प्रोटीन, इससे सेहत को कितनी दिक्कत?
How Much Protein do We Need: प्रोटीन को शरीर की बिल्डिंग ब्लॉक कहा जाता है. यह…
ऋतिक रोशन जैसी बॉडी चाहिए तो हर 3 घंटे में कुछ न कुछ जरूर खाएं, एकदम अलग है यह फिटनेस प्लान
Hrithik का डाइट प्लान उनके पर्सनल शेफ शुभम विश्वकर्मा ने बनाया है. वो 2022 से Hrithik…