गाजियाबाद: सर्दियों का मौसम आते ही तापमान गिरने लगता है, जिसका सीधा असर शरीर पर पड़ता…
Tag: प्राणायाम के फायदे
ना पैसा खर्च, ना दवाई का टेंशन, रोजाना 10 मिनट ये काम दिलाएगा बीपी और लकवा से राहत
Last Updated:December 11, 2025, 10:39 IST योग और प्राणायाम शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद हैं.…
शिल्पा शेट्टी ने बताया 50 की उम्र में भी फिट दिखने का राज, रूटीन में शामिल कर लें ये प्राणायाम
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