इंसुलिन रेजिस्टेंस और फैटी लिवर को कैसे करें कंट्रोल? जानिए 3 आसान लाइफस्टाइल बदलाव

अक्सर पेट के आसपास बढ़ती चर्बी, दिनभर थकान रहना, मीठा खाने की बार-बार इच्छा होना और…

रात में अचानक बढ़ जाता है शुगर लेवल? एक्सपर्ट ने बताए कारण और कंट्रोल करने के उपाय

Last Updated:January 12, 2026, 00:05 IST डायबिटीज में पूजा मखीजा के अनुसार, नाश्ते में ज्यादा प्रोटीन…

वेट लॉस या फैट लॉस… ब्लड शुगर मरीजों के लिए क्या है सही तरीका?

आजकल लोग हेल्दी रहने और ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखने के लिए सबसे पहले वजन…