3 चीजों से बनी चाय पीनी शुरू कर दीजिए, सिर पर गुच्छों में उगने लगेंगे बाल, इस सर्दी हेयर रिग्रो करने का शानदार मौका

आज जिस तरह से 20-20 साल के लड़कों के सिर से बाल गायब हो रहे हैं वह लोगों को हैरान कर रहा है. पहले के जमाने में 60-60 साल तक के पुरुषों के सिर पर घने और काले बाल होते थे. आज 20 साल में बाल सफेद होने लगे हैं और तेजी से झड़ने लगे हैं. लोग दवा खा-खाकर थकते जा रहे हैं तो बालों का झड़ना कम नही होता. अंग्रेजी दवाइयों के वैसे भी साइड इफेक्ट्स कम नहीं है, उपर से जब बाल नहीं आते तो मामला और भी मुश्किल हो जाता है. ऐसे में एक ही उपाय है कि आप कुदरती तरीकों का इस्तेमाल करें. सोशल मीडिया पर एक एक्सपर्ट ने सिर पर बालों का गुच्छा बनाने के लिए एक सहज उपाय बताया है. उन्होंने कहा कि यदि आप इस सर्दी अपने सिर पर बालों का गुच्छा बनाना चाहते हैं तो यह सुनहरा मौका है. इसके लिए बस 3 चीजों की चाय पीनी शुरू कर दीजिए. आइए जानते हैं कि क्या हैं ये तीन चीजें..

क्या हैं 3 चीजें

ब्यूटी इंफ्लुएंसर चितवन गर्ग ने इंस्टाग्राम पर लंबे बालों के राज को साझा किया है. उन्होंने बताया कि वे यह हेल्दी ड्रिंक हफ्ते में तीन बार लेती हैं और इसकी आसान रेसिपी भी शेयर की. जिन 3 तरह की चीजें इस ड्रिंक का हिस्सा है वे हैं आंवला, अदरक और करी पत्ते. इन्हीं तीन चीजों को वो जूस की तरह बनाती है और रोज सेवन करती है. आइए अब इसके रेसिपी के बारे में जानते हैं.

आंवला, अदरक और करी पत्ते की रेसिपी

सबसे पहले दो मध्यम आकार के आंवले धोकर काट लें.इसे एक बर्तन में रख लें. इसके बाद एक इंच अदरक छीलें और 7 ताजे करी पत्ते डालें. स्वाद के लिए आधा चम्मच गुड़ और कुछ काली मिर्च भी डाल सकते हैं.अब इसमें थोड़ा पानी डालकर इन सबको ब्लेंड करें ताकि स्मूद, तरल जैसा मिश्रण बन जाए. इसे छान लें और हफ्ते के लिए शॉट तैयार कर लें. स्वाद की चिंता न करें. बस एक ही बार में पी जाएं और आने वाले महीनों में इसके जादुई प्रभाव का इंतजार करें. दो से तीन महीने के अंदर आप अपने शरीर में खुद बदलाव महसूस करेंगे.

किस तरह यह सुपर तिकड़ी है फायदेमंद

चितवन गर्ग ने बताया कि यह मिश्रण सुपर तिकड़ी है. आंवला, अदरक और करी पत्ता बाल और त्वचा दोनों के लिए कमाल काम करती है. आंवला विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो हेयर फॉलिकल्स को मजबूत करता है. यह बालों की ग्रोथ बढ़ाता है और सफेद होने से रोकने में मदद करता है. यह डैंड्रफ और स्कैल्प इंफेक्शन भी कम करता है. दूसरी तरफ अदरक में एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाते हैं और बालों की वृद्धि को प्रोत्साहित करते हैं. अदरक के प्राकृतिक तेल बालों को मुलायम, चमकदार और मैनेजेबल बनाते हैं. वहीं करी पत्ते में आयरन, विटामिन और फॉस्फोरस जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो बालों की जड़ों को पोषण देते हैं, उन्हें मजबूत बनाते हैं और समय से पहले सफेद होने से बचाते हैं. यह हेयर थिनिंग कम करने में भी मददगार है. जब ये तीनों एक साथ मिलते हैं, तो स्कैल्प को पोषण मिल जाता है. इससे डैंड्रफ कम होता है और समय के साथ बाल लंबे, घने और हेल्दी दिखने लगते हैं. बस ध्यान रखें कि इसे नियमित रूप से लें और रोज ताजा तैयार करें तभी असली असर दिखाई देगा.