स्किन, बाल और इम्यूनिटी का चाहिए नेचुरल इलाज, तो घर पर लगाएं यह पौधा

गाजीपुर: यह कहानी एक ऐसे पौधे की है, जो अपनी सुंदरता और औषधीय गुणों के लिए प्रसिद्ध है- सफेद गुड़हल. यह फूल अपनी सरलता और शांति का प्रतीक होने के साथ-साथ सेहत और सुंदरता का भी खजाना है. गाजीपुर के कृषि विज्ञान केंद्र में पादप रोग वैज्ञानिक डॉ. ओंकार सिंह के अनुसार, यह पौधा शरीर और त्वचा की कई समस्याओं के लिए रामबाण साबित हो सकता है.

डॉ. सिंह बताते हैं कि सफेद गुड़हल के फूल, पत्ते और जड़ें औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं. यह सफेद दाग (ल्यूकोडर्मा) के इलाज में बेहद प्रभावी है. रोजाना चार सफेद फूलों का सेवन सफेद दाग में लाभकारी माना जाता है. इसके फूलों का काढ़ा रक्तचाप नियंत्रित करने, खून की कमी (एनीमिया) दूर करने और इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है. इसके अलावा, यह अनिद्रा और नींद की समस्याओं में भी लाभकारी है.

इसमें मौजूद विटामिन C गले की खराश, सर्दी-जुकाम और अन्य मौसमी बीमारियों से लड़ने में सहायक है. इसके फूलों और जड़ों का सेवन पेट की समस्याओं जैसे कब्ज और मुंह के छालों को ठीक करने में मदद करता है. बालों के लिए लाभ – सफेद गुड़हल के फूलों की लुगदी लगाने से डैंड्रफ की समस्या खत्म होती है, बाल मजबूत और चमकदार बनते हैं.मेहंदी के पत्तों में सफेद गुड़हल मिलाकर लगाने से बालों की रौनक और चमक बढ़ती है तथा रूसी की समस्या भी दूर होती है.

इस्तेमाल का तरीका

– सुबह-शाम 2-3 सफेद गुड़हल के फूल खाएं या पत्तों का काढ़ा पिएं.

– बालों के लिए फूलों की लुगदी लगाएं।

– त्वचा पर उपचार के लिए फूलों या जड़ों का पेस्ट लगाएं।

डॉ. ओंकार सिंह का कहना है कि सफेद गुड़हल का नियमित और सीमित मात्रा में सेवन स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित और प्रभावी है. किसी गंभीर बीमारी में इसका उपयोग करने से पहले विशेषज्ञ से सलाह लें. पारंपरिक ज्ञान और आधुनिक शोध, दोनों ही इस पौधे को एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य स्रोत मानते हैं, जो हमें स्वस्थ जीवन की दिशा दिखाता है.